Cennik

TRENINGI PERSONALNE

JEDNORAZOWY
120
  • Jednorazowy trening
  • Czas trwania: 55 minut
  • Ocena posturalna
  • Zalecenia treningowe
PAKIET 4
440
Miesiąc
  • Trening 1x w tygodniu
  • 4 treningi w miesiącu
  • Czas trwania: 55 minut
  • Ocena posturalna
  • Badanie BF% fałdomierzem
  • Indywidualne zalecenia treningowe
Najczęściej Wybierany
PAKIET 8
800
Miesiąc
  • Treningi 2x w tygodniu
  • 8 treningów w miesiącu
  • Czas trwania: 55 minut
  • Ocena posturalna
  • Badanie BF% fałdomierzem
  • Indywidualny plan treningowy na 4 tygodnie
PAKIET 12
1080
Miesiąc
  • Treningi 3x w tygodniu
  • 12 treningów w miesiącu
  • Czas trwania: 55 minut
  • Ocena posturalna
  • Badanie BF% fałdomierzem
  • Indywidualny plan treningowy na 4 tygodnie
PAKIET 16
1280
Miesiąc
  • Treningi 4x w tygodniu
  • 16 treningów w miesiącu
  • Czas trwania: 55 minut
  • Ocena posturalna
  • Badanie BF% fałdomierzem
  • Indywidualny plan treningowy na 4 tygodnie

FIZJOTERAPIA

WIZYTA Z DIAGNOSTYKĄ
150
  • Czas wizyty: 55 minut
  • Diagnostyka
  • Rozpoczęcie terapii
KOLEJNA WIZYTA
120
  • Czas wizyty: 55 minut
  • Terapia wybraną metodą
  • Treningi fizjoterapeutyczny
  • Zalecenia i plan działania
Najczęściej Wybierany
PAKIET 10
1000
Miesiąc
  • Czas wizyty: 55 minut
  • 10 wizyt w miesiącu
  • Terapia wybraną metodą
  • Trening fizjoterapeutyczny
  • Zalecenia i plan treningowy
WKŁADKI ORTOPEDYCZNE
400
  • Wizyta i wykonanie wkładek

PROWADZENIE ONLINE

BASIC
399
Miesiąc
  • Plan treningowy w formie tekstowej
  • Ilość treningów: 2/3/4 w tygodniu
  • Czas: 4 tygodnie
  • Ocena posturalna
  • Konsultacja mailową podsumowującą tydzień treningowy (4 razy w miesiącu)
  • Stały kontakt za pośrednictwem FB, WhatsApp, SMS
EXCLUSIVE
499
Miesiąc
  • Ilość treningów: 2 w tygodniu
  • Czas: 4 tygodnie
  • Plan treningowy w formie tekstowej
  • Video z wyjaśnieniem założeń planu
  • Nagrania objaśniające każdy trening (ćwiczenia, technika, wskazówki, błędy)
  • Filmy z propozycję ćwiczeń na rozgrzewkę i schładzanie
  • Ocena posturalna
  • Konsultacja mailową podsumowującą tydzień treningowy (4 razy w miesiącu)
  • Stały kontakt za pośrednictwem FB, WhatsApp, SMS
EXCLUSIVE
699
Miesiąc
  • Ilość treningów: 3 w tygodniu
  • Czas: 4 tygodnie
  • Plan treningowy w formie tekstowej
  • Video z wyjaśnieniem założeń planu
  • Nagrania objaśniające każdy trening (ćwiczenia, technika, wskazówki, błędy)
  • Filmy z propozycję ćwiczeń na rozgrzewkę i schładzanie
  • Ocena posturalna
  • Konsultacja mailową podsumowującą tydzień treningowy (4 razy w miesiącu)
  • Stały kontakt za pośrednictwem FB, WhatsApp, SMS
EXCLUSIVE
899
Miesiąc
  • Ilość treningów: 4 w tygodniu
  • Czas: 4 tygodnie
  • Plan treningowy w formie tekstowej
  • Video z wyjaśnieniem założeń planu
  • Nagrania objaśniające każdy trening (ćwiczenia, technika, wskazówki, błędy)
  • Filmy z propozycję ćwiczeń na rozgrzewkę i schładzanie
  • Ocena posturalna
  • Konsultacja mailową podsumowującą tydzień treningowy (4 razy w miesiącu)
  • Stały kontakt za pośrednictwem FB, WhatsApp, SMS